水でデトックスする方法その4

アウトドアショップで大きなウォータータンクも売られていますから、チェックしてみて下さいね。
休日を、自然の中で過ごすことは、心身とも健康になれますし、美味しい湧き水を、飲めれば、それだけで幸せな気持ちになれますし、とても贅沢なデトックス方法だと思います。
湧き水は生水ですから、2、3日で使ってしまわなければなりませんが、それをお料理に使っても、コーヒーを入れても、お茶を入れても美味しいので、とても贅沢な気分になれます。
場所によって、成分も違いますから、インターネットサイトなどで、湧き水を汲めるポイントを調べて、お出かけしてみることもよいでしょう。
まだ、スーパーなどでは、アルカリイオン水が安く手に入るところもありますよね。
容器を一度購入すれば、ずっと無料でアルカリイオン水がもらえるサービス、これは、デトックスのために、ミネラルウォーターを買うよりずっと安上がりな方法でしょう。
近くにそのようなスーパーがないか探してみることをお勧めします。

さて、デトックスのために、ミネラルウォーターを購入する際、大きく分けて、水のタイプが軟水と硬水の2つがありますが、みなさんはご存知でしたか？
これらはどう違うかと言いますと、水に含まれている、イオンだったり、カルシウムだったり、マグネシウムイオンだったり、これらの濃度を数値で表現したものが硬度です。
軟水は、その硬度が数値、120未満の水で、硬水は、硬度が120以上の水となっています。