デトックスとはその3

「デトックスの方法は、実際には、難しいのではないか？」、とか、「特別な薬品でも使うのではないか？」、そう誤解する方も多いようですが、そんなことはありません。
例えば、水を飲むという、とても簡単な方法で、体の余分な老廃物を対外に出すことができます。
これはとても驚きですよね。
みなさん、それぞれ独自の健康法をお持ちの方が多いですから、それをデトックス方法と知らずに、水を飲む健康法をすでに実践している方もいらっしゃると思います。

さて、水を飲むと、当然ながら、トイレに行く回数も増えて、尿や汗が増えます。
汗や尿を、どんどん排泄すること、それが、デトックスになります。
結果、体の代謝機能がアップするので、水を飲むデトックスは誰にでも出きる、とても簡単な方法でしょう。

水を飲む健康法のなかで、代表的なものとして、ミネラルウォーターダイエットというものがあります。
これは、ファッション雑誌やテレビ番組などでも、取り上げられることが多いダイエット方法なので、みなさん、ご存知の方も多いでしょうね。
また、すでに実践されている方も多いと思います。

ミネラルウォーターダイエットは、もともと、モデルの間で流行していたものです。
確かにモデルさんたちは、みなさん、細いですから、彼女達が行っているダイエット方法となれば、大流行することも当然ですよね。
では、どうして、ミネラルウォーターを飲むという、とても簡単なことでダイエットができるのでしょうか？